Αγροτικά προιόντα και η περιεκτικότητα τους σε σίδηρο

Πολύ συχνά γίνεται συζήτηση για την περιεκτικότητα των τροφών σε σίδηρο ένα στοιχείο που το έχουν ανάγκη ιδιαίτερα οι γυναίκες.Παραθέτουμε ένα πίνακα που αναφέρει την περιεκτικότητα μερικών αγροτικών προιόντων σε σίδηρο.