.

................Η αυξημένη κατανάλωση λαχανικών είναι μιά ισχυρότατη ασπίδα κατά του κορωνοιού..................Κοτέτσι:10 τετραγωνικά,σταύλο: 20 τετραγωνικά,κήπο: 100 τετραγωνικά,15 ρίζες ελιές κι ένα πηγαδάκι.Αυτά είναι που χρειάζονται για να αποκτήσουμε τη βάση για αυτάρκεια ...........Τουτη η γής θα προκόψει μόνο όταν ο άνθρωπος αποστασιοποιηθεί απο τη χρήση του χρήματος.Φαντάσου φίλε μου να έχεις λεφτά αλλά να έχουν χαθεί απο τη γή όλα τα ζώα,όλα τα ψάρια ,όλα τα πουλιά και όλα τα δέντρα και τα φυτά.Τότε τί θα μπορείς να αγοράσεις με τα λεφτά σου??.... . ............................ ........ ........ .. ......................... ........... ......

Τρίτη 3 Απριλίου 2018

Συνταγή για σπανακόρυζο!!

Συστατικά
  • Thumbnail

  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 μέτριο κρεμμύδι λευκό, χοντροκομμένο
  • 2 κ.σ. σκόρδο, σε φέτες
  • φρέσκο θυμάρι
  • 250 γρ. ρύζι γλασέ ή για ριζότο
  • 150 ml λευκό κρασί
  • 1 λίτρο νερό
  • 1 κύβο λαχανικών ή κοτόπουλο
  • 400 γρ. σπανάκι κατεψυγμένο καθαρό βάρος
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • χυμό και ξύσμα από 2 λεμόνια
  • 80 γρ. βούτυρο
  • 3 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο
  • 1 φρέσκο κρεμμύδι, χοντροκομμένο
  • 100 γρ. φέτα για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
  • 4 αυγά για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου