.

................Η αυξημένη κατανάλωση λαχανικών είναι μιά ισχυρότατη ασπίδα κατά του κορωνοιού..................Κοτέτσι:10 τετραγωνικά,σταύλο: 20 τετραγωνικά,κήπο: 100 τετραγωνικά,15 ρίζες ελιές κι ένα πηγαδάκι.Αυτά είναι που χρειάζονται για να αποκτήσουμε τη βάση για αυτάρκεια ...........Τουτη η γής θα προκόψει μόνο όταν ο άνθρωπος αποστασιοποιηθεί απο τη χρήση του χρήματος.Φαντάσου φίλε μου να έχεις λεφτά αλλά να έχουν χαθεί απο τη γή όλα τα ζώα,όλα τα ψάρια ,όλα τα πουλιά και όλα τα δέντρα και τα φυτά.Τότε τί θα μπορείς να αγοράσεις με τα λεφτά σου??.... . ............................ ........ ........ .. ......................... ........... ......

Κυριακή 26 Ιανουαρίου 2014

Δες το μαιντανό με… άλλα μάτια και χάσε κιλά


131b33c872c464bc990431ccc383370f_M
Το πιο παρεξηγημένο λαχανικό καθότι όχι απαραίτητο συστατικό στην κουζίνα μας, αποδεικνύεται πολύτιμος σύμμαχος της γραμμής μας.
Το ρόφημα μαϊντανού έχει την ιδιότητα να περιορίζει την όρεξη ενώ σε συνδυασμό με συστηματική άσκηση και σωστή διατροφή μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά αλλά και να απαλλαγούμε από την κυτταριτιδα. Το παρακάτω εύκολο ρόφημαμας δείχνει έναν έξυπνο τρόπο να το εντάξουμε στη διατροφή μας.Υλικά
1,5 λίτρο νερό
Μισό φλιτζάνι φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο
χυμό από 1 φρέσκο λεμόνι
Φέτες λεμονιούΕκτέλεση
Βράζουμε το νερό. Αφαιρούμε το νερό από την φωτιά και προσθέτουμε τον μαϊντανό. Σκεπάζουμε και περιμένουμε για 15-20 λεπτά, μέχρι να αρωματιστεί το νερό. Φιλτράρουμε και προσθέτουμε το χυμό του φρέσκου λεμονιού.
Πίνουμε το ρόφημα κρύο ή ζεστό με μια λεπτή φέτα λεμονιού.
Ο μαιντάνος όμως, όσο καλό μπορεί να μας κάνει, χρειάζεται προσοχή. Η υπερβολική κατανάλωση προκαλεί συχνά ιλίγγους, ενώ ρίχνει την πίεση.

1 σχόλιο:

  1. Όποιος θέλει ας ρίξει μια ματιά και εδώ
    http://www.mb103.com/lnk.asp?o=6559&c=918271&a=146633
    Φυσικό προίον το οποίο εμένα προσωπικά με βοήθησε αρκετά στην απώλεια βάρους.

    ΑπάντησηΔιαγραφή